９月は、伊方町の船越千代さんへのインタビューをお送りします。まずは、子育て編です。

船越さんは、仕事をしながらの子育てと介護に追われていた頃、忙しいのに子どもは言うことをきかないから、と怒ってしまうことが多かったそうです。

選択理論を学んで、「すべて自分で選択している」と知り、自分が怒ることを選択していたんだと気づきました。

親として子どもの上質世界にいたいものですよね。船越さんがとった行動がとても素敵です。ぜひ、お聞きください！

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前回に続いて、伊方町の緒方二三子さんへのインタビューをお送りします。

子育ての悩みから選択理論を実践するようになった緒方さん。批判するのではなく、話を聴くこと、優しい声で話すことなどに気をつけるようになりました。

また、一度も夫婦喧嘩をしたことがないという緒方さんに夫婦円満の秘訣をうかがったところ、「食堂ごっこ」をして誉め合うことが習慣になっているとのこと。これは、緒方さんが食堂のおばちゃん役、ご主人がお客さん役で会話をするもので、遊び感覚で、お互いの料理や仕事ぶりを誉め合い、良い気分を味わえているそうです。

ユニークで素晴らしい緒方さんの実践を、ぜひお聴きください。

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伊方町の緒方二三子さんは、かつて４人の子どもに対して人間関係を壊す習慣で批判的に接していました。

選択理論について知ってはいたものの、反抗的な長男を正しい方向に導くために、批判的に接することは母親として当然だと考えていたそうです。その後、井上千代先生の魔法の手帳講座での気づきにより、長男への批判的な言動をやめて、良いところを認め、人間関係を築く習慣で接するようになりました。

現在、ご長男は家業の後継者としてがんばっているそうです。

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元看護学校教員の谷川洋子さんは、大阪から愛媛に来て、まじめな愛媛の県民性に戸惑うことがありました。

そんなとき、選択理論の５つの基本的欲求を知り、楽しみの欲求が強い自分を認めることができたのです。

その後、悩みを抱えている友人にも選択理論を薦めて「良いことメール」を送りあうことになり、意識して良いことを探すうちに、ものごとをプラスにとらえる習慣が身についてきたそうです。

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愛媛選択理論研究会では、７のつく日（７、１７、２７日）に「選択理論入門講座」を松山市のホテルたいよう農園古三津で開催しています。

この入門講座で選択理論を学び続けている日野順子さんへのインタビューをお送りします。

夫婦で５つの基本的欲求のアンケートをしてみたところ、ご主人の楽しみの欲求の充足度がゼロだったことに衝撃を受け、ご主人が楽しいと思えるように意識して、２人で過ごす時間を工夫したそうです。

夫婦円満の秘訣を、ぜひお聴きください。

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宇和島市の元小学校教諭 西本紀子さんに、特別支援学級での取り組みについてうかがいます。

当時、集団行動ができない新１年生の対応に苦慮して、愛媛選択理論研究会の教員クオリティカフェに参加したところ、

人間関係を壊す習慣で強制的に対応していたことに気づいた西本さんは、

その後、子どもの好きなこと、やりたいことを聴いて一緒に行うなど、人間関係を築く習慣を心掛けました。

すると、穏やかに過ごし勉強への意欲もわくなど、良い変化が見られ成長していったそうです。

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宇和島市の小学校教諭水上恵美子先生は、愛媛選択理論研究会が開催する「教員クオリティカフェ」に参加することで、

教師として保護者や同僚に対して抱いていた「こうあるべき」という悩みを解決することができて、周りと良い人間関係を築けるようになったそうです。

講師は、共同代表で元養護教諭の井上千代先生で、千代先生や参加者同士で話し合っていると、

どんな悩みも解決につながるヒントが得られる有意義な勉強会になっています。

なお、昨年までは毎月第３土曜に西予市役所教育保健センターでの開催でしたが、現在はオンラインで開催されています。

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感染症予防のために、家族で家の中で過ごすことが多くなっています。それをストレスに感じる方も多いと聞きます。

愛媛選択理論研究会の岩﨑敦子さんは、ご主人と小学校３年生の男の子、１年生の女の子の４人家族ですが、この春の休校期間中、全くストレスを感じることなく過ごせたそうです。

その秘訣は、休校はこちらではコントロールできないことなので、子どもと一緒にできることは何かを考えたり、子ども自身に１日の過ごし方を決めてもらったりしたこと。休校中に一緒に家のことをしたことで子どもの生活力が上がって、素晴らしい出来事が起こったそうです。ぜひ、お聞きください！

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感染症予防のために、家の中で家族で過ごす時間が増えて、子どもに対してガミガミ言ってしまったり、ストレスを感じたりしている方が多いと聞きます。

今回は、３～５月のゲストインタビューの未公開部分をお送りします。

子どもと良い人間関係をきずくためのヒントとして、ぜひお聴きください。

ヒント①「子どもを観察して良いところを口にする」新妻輝美さん（松山市、学習塾経営）

ヒント②「子どもが自分で決めたことは守ると信じて見守る」井上千代先生（元養護教諭、愛媛選択理論研究会共同代表）

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今回も、松山市の新妻輝美さんへのインタビューをお送りします。

新妻さんは、愛媛選択理論研究会共同代表の井上千代先生による「魔法の手帳講座」に毎月参加しています。

講座では、参加者が１カ月の小さな目標をたてて実践し、振り返っていきます。これを繰り返すことで、自然に選択理論の考え方や行動が身についていくことを実感しているそうです。

新妻さんの最近の目標「浮かんだプラスはすぐ口にする」も素敵な実践につながっています。

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