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11月29日 ほっとルームこもれび 中原光子さん②(岡山市)

In Category番組ポッドキャスト
By番組スタッフ

心理カウンセラーで、音楽で選択理論の魅力を伝えている中原光子さんの2回めの登場です。

今回はCD『ハッピーチョイスセオリー』の中から「選択理論~5つの基本的欲求編~」についてご紹介いただきました。

選択理論では、人は、「愛」「力」「自由」「楽しみ」「生存」の5つの基本的欲求をもっていて、それらをバランスよく満たすことで幸せを感じることができると言われています。中原さんは、5つの欲求を食べ物の栄養素に例えて、小さい子どもたちにも伝わるように曲を作ったそうです。

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