0112月
心理カウンセラーで、音楽で選択理論の魅力を伝えている中原光子さんの２回めの登場です。
今回はCD『ハッピーチョイスセオリー』の中から「選択理論～５つの基本的欲求編～」についてご紹介いただきました。
選択理論では、人は、「愛」「力」「自由」「楽しみ」「生存」の５つの基本的欲求をもっていて、それらをバランスよく満たすことで幸せを感じることができると言われています。中原さんは、５つの欲求を食べ物の栄養素に例えて、小さい子どもたちにも伝わるように曲を作ったそうです。
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