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８月１３日「選択理論で子育てが楽になった」阿部慶子さん（東京）①

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By番組スタッフ

東京で選択理論の学びをいかして活動している阿部慶子さんへのインタビューをお送りします。

阿部さんは、子育てのイライラに悩み、木村宣貴さん（きむにい）が選択理論の考え方を取り入れて運営するママカフェに通うようになって選択理論と出会いました。イライラの原因が、子どもを優先しすぎて自分の欲求充足をおろそかにしていたことだったとわかり、大切にしたい子どもを大切にするためには、自分自身も大切にすることが大事だと気づいたそうです。