166月
感染症予防のために、家族で家の中で過ごすことが多くなっています。それをストレスに感じる方も多いと聞きます。
愛媛選択理論研究会の岩﨑敦子さんは、ご主人と小学校３年生の男の子、１年生の女の子の４人家族ですが、この春の休校期間中、全くストレスを感じることなく過ごせたそうです。
その秘訣は、休校はこちらではコントロールできないことなので、子どもと一緒にできることは何かを考えたり、子ども自身に１日の過ごし方を決めてもらったりしたこと。休校中に一緒に家のことをしたことで子どもの生活力が上がって、素晴らしい出来事が起こったそうです。ぜひ、お聞きください！
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