2017年6月24日
「トマトとアスパラたっぷりの本格ペスカトーレ」

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●材料(4人分)●
スパゲッティ(1.6mm):300g
海老:8尾
イカ:100g
ホタテ貝:4個
タコ(ボイル):100g
あさり(だし汁用含む):300g
エコラブトマト:2個
緑のささやき(グリーンアスパラガス):4本
にんにくみじん切り:小匙1
赤唐辛子:1本
エキストラバージンオイル:適量
イタリアンパセリ:適量
塩こしょう:適量
パルメザンチーズ:適量
蓮根焼酎:適量
バケット:適量

【トマトソース】
ホールトマト缶:300g
エコラブトマト:5個
ドライトマト:20g
玉葱みじん切り:100g
にんにくみじん切り:小匙1
アンチョビーみじん切り:大匙1
ローリエ:1枚
オリーブオイル:適量
塩こしょう:少量

【あさりのだし汁】
あさり:300g
にんにくみじん切り:小匙1
オリーブオイル:適量
白ワイン:100cc
水:100cc

●作り方●
【トマトソースを作る】
①ホールトマトを裏ごしし、エコラブトマトは皮をむき種を取り除き細かく刻む。
②鍋にオリーブオイルを入れ、玉葱みじん切りとにんにくみじん切りを加える。
③弱火でゆっくり炒めホールトマト、エコラブトマト、ローリエを加え煮込む。
④塩こしょうで味を調え裏ごし、一晩冷蔵庫でねかせる。

【あさりのだし汁を作る】
①あさりは塩水につけ砂出しをする。
②鍋にオリーブオイルとにんにくみじん切りを入れ、弱火でゆっくり炒める。
③あさりと白ワインを加え、あさりの殻が開けば取り出す。
④だし汁は水を加え少し煮詰めて裏ごしする。

【食材の下処理をする】
①海老は背わたを取り殻をむく。
②イカは適当な大きさに切る。
③ホタテ貝は2等分に切る。
④タコはさざなみ切りにする。
⑤エコラブトマトは直火であぶり、水に落とし皮をむき適当な大きさに切る。
⑥グリーアスパラガスは根の部分の皮をむき3cm長さに切りる。
⑦イタリアンパセリは細かく刻む。

【仕上げる】
①スパゲッティはたっぷりのお湯に1%の塩を加えゆでる。
②フライパンにオリーブオイル、にんにくみじん切りと赤唐辛子、ドライトマトを入れ火にかける。
③にんにくの香りが出ればあさり以外の魚介類、アンチョビみじんぎりを加え、蓮根焼酎でフランベする。
④あさり(だし汁含む)とトマトソースを加え、軽く煮詰める。
⑤スパゲッティがゆで上がる1分前に、アスパラガスを加え茹でる。
⑥ゆで上がったスパゲッティとアスパラガス・エコラブトマトを加え、手早くソースを絡める。
⑦器に盛り付けEXV、パルメザンチーズとイタリアンパセリを振りかける。

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緑のささやきカクテル
♪ちょっともう一品♪
①アスパラガスを茹で、ミキサーにかける。
②裏ごしし、蓮根焼酎を加える。
③お好みでソーダ水で割って完成。