続♡新メニューのご紹介(*^^)v

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愛媛の食育応援団、愛ガールの武村ゆかです(*^^)v

昨日は、朝から南海放送ラジオ、聴いていただけましたかぁ~???

まずは、私、武村ゆか!!今年も無事に愛媛マラソン完走出来たことをご報告させていただきました(^_-)-☆
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スタート地点では、火曜の朝の番組パーソナリティーの熊本フミさんや、やのひろみさんや、カンペイちゃんの元気な声援でスタートし☆♪沢山の皆様の応援、おもてなしを受け、最後まで、笑顔で楽しくゴールすることができました!!!

愛媛マラソン、フルマラソンを走りきるののは、練習はもちろん☆♪
やっぱり体力、そして精神力が必要です!!!!

体力は健康でなければ、その力がつきません!!!

そう!!!健康であるためには、きちんとした食生活です!!!

きちんとした食生活とは、野菜、お魚、お肉をバランスよく食べること♪♪♪♪

愛媛の食育応援団として番組で学んで、普段の生活でも心がけているおかげで!!!
私は元気に走り続けることが出来ました\(^o^)/バンザイ!!!!

そして、42.195キロも走ったら、お腹かすいて、お腹がすいて、身体が肉を欲するんですよねー!!!

ってことで、愛媛マラソンの打ち上げは、愛姫牛が食べられる♡愛姫屋さんへ☆彡

まずは、もつ焼き1皿500円と、ビールで乾杯♪♪♪
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最近、新メニューが続々登場していますが、どれもホントにおススメ♡♡♡
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そして最新メニューが、この『やきすき』すきやきではないのです♪♪♪
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大きなサイズのロースが2枚で1人前、1250円です!!!焼いて、溶き卵でいただきま~す♡♡♡

これが、めちゃくちゃ美味しいっ!!!お肉やわらか~い!!とろけます♡ごはんもススむ♪♪♪
絶対おすすめの1品。余った卵は、焼き野菜を注文して、タレをつけて完食(笑)
また早く、『やきすき』が食べたいで~す!!!!

このほかにも愛姫屋さんでは、毎週金曜、土曜が、ロースステーキ(3600円→1800円)、モモステーキ(1800円→900円)orドリンク半額のイベントを行っていま~す!!!!

お得なイベントがある週末もぜひ♡愛姫屋さんへ☆彡

愛姫屋さんで、お肉も野菜もいっぱい食べて♡スタミナ取戻したので、また次のマラソン大会に向けて走るぞー♪♪♪

TODAY☆彡

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あっという間にもう2月になりました!!!

鬼は~外♪福は~内♪♪♪

今日は節分!!!子供の頃、大好きだった豆まきも、最近はすっかりご無沙汰(^_^;)

もう年の数だけ食べるのは大変なお年頃になりました(笑)

なので、今日のお昼ご飯はこんな感じで~す☆♪
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節分の日に、恵方巻きを食べる習慣の方が最近、定着してきました!!!
今年は、東北東を向いて♡いただきま~す\(^o^)/沢山、福がきますようにっ♪♪♪♪♪

そして、デザートは、たっ~ぷりの地元産のフルーツですヨ♡♡♡

柑橘王国愛媛ですから♪♪♪みかんは、いただきもの♡美肌にいい♡キウイも愛媛が生産量第1位!!!
みかん1個とキウイ1個で、文部省、厚生省、農林水産省が推進している1日の必要な200gの果物が摂れます(*^^)v
ビタミン、ミネラル、食物繊維しっかりとりましょう♪♪♪♪
そして、イチゴは、愛媛県産の紅ほっぺ♡♡♡
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巷では、今、イチゴ戦争が勃発してるとか!!!!

博多“あまおう”に、対抗して栃木は、“とちおとめ”に続く新種“スカイベリー”って大玉で農家さんが育てやすい最強のイチゴを開発したとかっ\(◎o◎)/!!!!
その他にも甘くて美味しいイチゴ、確かにいっぱいありますね~!!!!
甘さの種類がまた違うみたいですけど☆♪

しかし、愛媛の一押しのイチゴ“あまおとめ”もスッゴク甘くていい香りがして最高です♡♡♡

今日は、これから南海放送テレビ、毎週土曜日11:55~『地元食材!てんこ盛り食堂!!』の3月放送分の収録があるんですが、その中で、紅ほっぺと、あまおとめを使った美味しいレシピをご紹介する予定です!
放送は3月なので、是非♡お楽しみに(^_-)-☆

そして、明日は、あさ10時10分から、南海放送ラジオ『愛あるブランド!愛媛産が最高!!』生放送!!!
みなさん、聴いてくださいね♡♡♡

フミさん&和気さんと、明日も楽しい朝をお届けしま~す(*^^)v